Daftar Ikan Laut Ber-Omega 3

Asam lemak Omega-3 berperan penting dalam menurunkan resiko penyakit jantung khususnya menurunkan kadar trigliserida dan melawan peradangan. Asam lemak ini dapat ditemui di berbagai sumber, seperti bayam, sawi hijau, bibit gandum, walnut, biji rami, kedelai dan minyak canola, dan bahkan biji labu. Tapi tetap saja sumber terbaik asam lemak omega-3 adalah ikan. Apakah semua ikan … Continue reading Daftar Ikan Laut Ber-Omega 3

Omega 3 Penangkal Jantung Koroner? Mitos atau Fakta

Dalam beberapa tahun kebelakang penyakit jantung koroner mulai akrab di kehidupan masyarakat khususnya masyarakat Indonesia. Sejak tahun 1992 penyakit jantung Koroner telah menjadi penyakit pembunuh nomor satu di Indonesia dengan penderita mayoritas ialah populasi umur produktif. Hasil survei Departemen Kesehatan menyebutkan bahwa penderita penyakit jantung telah mencapai 160 orang per 100.000 orang atau bisa dikatakan … Continue reading Omega 3 Penangkal Jantung Koroner? Mitos atau Fakta

Gara-gara Kima

By: ISMAIL MAQBUL Hallo sobat nalayan.id, masih ingat dengan kasus para petualang cantik di salah satu televisi swasta akhir pekan lalu yang menjadi viral? Ya.. penyebabnya adalah host dari tayangan tersebut mengkonsumsi kima atau kerang raksasa yang diliput di Kepulauan Derawan, Kabupaten Berau, Kalimantan Timur. Loh gara-gara KIMA kok jadi rame? Okk.. kita cari tau … Continue reading Gara-gara Kima